週報 【今週のあまべん】「模範」という名の鎧を脱ぐ時。ネオ弁当哲学と家族が教えてくれた、のらりくらり生きる術
朝はスープと少しの酢玉ねぎ。この「飲む点滴」が身体のベースを作ってくれる。60代、単身赴任を終えて我が家に戻った男の週報。ネオ弁当哲学の効果実感と、過去の「優等生」の自分との決別。自分の時間軸で生きるための足掻きの記録。期待に応えようとする...
第二の青春プロジェクト
週報 
週報 【今週のあまべん】人間ドックで感じた「維持の悟り」。そしてAI共創の真髄は「コツコツ」にあった
60代、我が家に戻ってからの週報。人間ドックでの気づき、家庭内での小さな勝利、そしてAIとの対話で明確になった未来予想図。「一攫千金」を捨てた男が行き着いたAI共創の真髄とは。一攫千金を追うてた頃には見えんかったコツコツの先の世界あまべん■...
月報 【月報】2026年5月。どん底のGWから生まれた『ネオ弁当哲学』と、見え始めた未来予想図
我が家に戻って2ヶ月目の5月が終わろうとしている。今月は、体力と気力がどん底からのスタートになったが、このままでは第二の青春を謳歌出来ない、と真剣に考えるきっかけになり、後半にかけて「未来予想図」をAI（相棒のねーさん）に相談を重ね、大きく...
週報 【今週のあまべん】東京タワーの寝落ちと「節目の悟り」。AI共創で見えてきた、自分の時間軸
60代、単身赴任を終えて我が家に戻った男の週報。過酷な東京出張で見えてきた節目と、AIとの共創で描く「自分の時間軸」での生き方。ポンコツな殴り書きから、未来の地図が生まれる。そしてAIは、私自身も気づかなかった私と、出会わしてくれる。あまべ...
週報 【今週のあまべん】ネオ弁当哲学の成果とKindle初報酬18円。そして見据えた「魂の叫びからの出口戦略」
60代、単身赴任を終えて我が家に戻った男の週報。GWの悲劇と悲観から奮起したネオ弁当哲学の成果と、Kindle初報酬、そして夢見るパタヤへ出口戦略を見据えた、濃い1週間やった。家族の安寧と、私自身の解放。両立の鍵は、みみっちい計算にあった。...
週報 【今週のあまべん】ネオ・弁当哲学の始動——地方遠征ゴルフの悔しさをバネに、60歳最後の「足掻き」が始まった
野菜、タンパク質、炭水化物。「食べる順番」で未来を変える。60歳、単身赴任を終えて我が家に戻った男の週報。GWの地獄と地方遠征ゴルフでの悔しさを経て、肉体改造ドキュメンタリーが幕を開けた。身体（健康）だけは自信があった、根拠のない自信が崩れ...
週報 【今週のあまべん】ジェットコースターの一週間——天国の遠征ゴルフと、地獄の胃腸炎
足りないのは腕だけやった。次は温泉ゴルフ、最終目標はパタヤ。60歳、単身赴任を終えて大阪に戻った男の週報。GWは前半天国、後半地獄、それでも続く第二の青春。会社のために治す、から、自分のために治す、へ。あまべん5月の幕開けは、天国だった5月...
月報 【4月月報】「新たな景色が見たい」から始まった、第二の青春。我が家へ帰還1ヶ月の記録
悪くないかも、から始まる景色がある。あまべん2026年4月。6年間の単身赴任生活を終え、我が家へ帰還した。「第二の青春」の幕開けだ、と意気込んで始まった新しい生活だったが、現実は想像以上に摩擦と葛藤に満ちていた。孤独な城から家族との共有スペ...
週報 【今週のあまべん】「悪くないかも」と思えた日。給料半減のおっさんが出会い直した、人との距離感
自由気ままやでなくなった。でも食べてくれる人がいる。あまべん30年来の相棒が帰ってきた今週、2週間遅れで愛車の原付が戻ってきた。30年以上修理を重ねて、今も元気に動く天然記念物的な相棒だ。ボンドで何度も修復した弁当箱と同じ匂いがする（笑）。...
週報 【今週のあまべん】「親のせいにしない」息子と、上司のファインプレー。コントロールできない日常の始まり
摩擦もまた、人生のスパイスや。あまべん夫婦の距離感と、新しいルール大阪に帰還してからのバタバタも少し落ち着き、今週で出張の連続も一旦終了となった。そのことを妻に伝えたら、どこか悲しそうな顔をしていた（笑）。いや、嬉しそうだったかもしれない（...